扁桃体发炎吃什么食物

生活中有很多人会因为上火，而患有扁桃体炎，而对于扁桃体发炎，在日常饮食中就要注意了。

扁桃体发炎要注意饮食清淡，多吃一些含水分多的水果，如梨子、金桔、石榴、姜汁、甘草等，这些都是既有营养，又可以有效改善扁桃体发炎的食物。

扁桃体发炎一般都是上火、感冒或是呼吸道疾病引起的，而对于患有扁桃体炎的患者，在平时生活中，则应该特别的注意，饮食必须要以清淡为主，同时还应该多吃些含水分多，以及易消化的食物，这样才能进行有效的治疗，以及缓解扁桃体发炎的不适症状，那么，扁桃体发炎吃什么食物呢？

1、梨子

喉咙痛、发烧时，可以吃些梨，梨有很好的退烧、润喉、止痛止渴的作用，适当的时候可以减轻疾病。

梨汁也有化痰止咳的效果，身体寒的人可以饮用加热过的梨汁。

2、石榴

经常用来刷牙漱口的石榴，石榴煎成汁可以治疗喉咙痛。

石榴皮、石榴叶和水一起煮过后，也可以用来漱口，效果挺不错的。

3、金桔

大部分患有扁桃体发炎的患者，通常都会感觉到咽喉肿痛，以及咽喉干燥等情况，在出现这些不适症状时，可多吃些金桔，以此来缓解这些不适的症状。

并且相较于其他的酸性水果而言，金橘皮在有甜味的同时，其中所含有的营养，也非常的丰富。

研究发现，在金橘皮中含有，大量的维生素C及钙等营养物质，这些营养物质，可帮助我们人体有效的消除扁桃体发炎的症状。

而在金桔的果肉中，则含有大量的维生素A、b1、b2、c及钙等营养物质，这些营养对扁桃体发炎的症状同样非常有效。

4、姜汁

喝一些生姜汁或者把生姜汁混合可乐来饮用。

自古一来生姜，就有食用和做药两个方面的作用，如果把生姜炸成汁，在加上可乐一起热饮，效果会更好。

5、甘草

常见治喉咙痛用的甘草，甘草根煎汁对治疗喉部发炎及疼痛，有相当不错的效果，对于扁桃体发炎也有很好的作用。

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