银针是指银针茶，银针茶主要功效是可以提神醒脑、促进消化、杀菌等，但是在喝的时候尽量不要吃刺激性食物。
1、提神醒脑：里面有大量的咖啡碱，能够刺激中枢神经系统起到提神醒脑的作用。
2、促进消化：可以促进胃里面食物消化及吸收，主要是里面有大量的膳食纤维，能够增加胃液的分泌，有利于胃肠道消化。
3、杀菌：里面有大量的多酚物质，能够杀灭细菌。
除此之外也可以起到缓解口渴、补充营养、改善食欲不振等功效，但是在喝的时候一定要注意用量。
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