决明子茶功效

决明子茶主要功效是清肝明目，同时也具有一定润肠通便和降低血压的效果。

1、清肝明目：决明子茶具有一定清肝明乐效果，能够用于改善以及肝阳上亢引起的眼睛局部出现的红肿以及流眼泪等症状，尤其是在日常生活当中，长时间看手机或者电脑伴随着眼睛干涩以及眼睛疲劳等，可以适当喝一些决明子茶进行改善。

2、润肠通便：决明子茶当中有大量膳食纤维进入体内都会能够刺激肠道蠕动，达到一定润肠通便的效果，缓解便秘引起的大便干燥以及排便困难等症状，尤其是在平时伴随着明显的上火症状，导致大便不容易排出，可以适当喝一些决明子茶调理。

3、降低血压：在日常生活当中，如果出现了高血压或者高血脂等症状，也可以适当用决明子泡水喝，能够起到一定降低血压的效果。

虽然居民自查对身体健康是有一定好处的，但是在喝的时候也需要根据自身的体质，然后选择合适的剂量，尤其是对于一些气血不足或者是本身是有脾胃虚弱的患者是不可以喝的，避免出现明显的腹部疼痛以及腹泻等症状。

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