便秘又放屁怎么回事

概述：便秘又放屁是在我们的生活当中特别常见的一种疾,便秘主要是大便干燥，排便困难，会出现排气增多的情况，大家心里应该都很清楚吧，便秘其实就是说很多天都不上大或是大便干燥等，不同的人群便秘的症状也是不一样的。

那么下面为大家介绍为什么便秘还老放屁?

第一：便秘主要是大便干燥，排便困难，会出现排气增多的情况，所以也有可能出现放屁的情况，具体建议咨询医药师。

第二：便秘，最常见的原因是由饮食不当造成的。便秘病人应找出病因，针对病因，给予适当的膳食治疗。

第三：对于神经性或机械性便秘，可视便秘的程度，给予无粗纤维的无渣半流或少渣软饭;禁用任何有刺激性的食品，如香料、浓茶、浓咖啡等;病人应多饮水，并可用琼脂制品，因为琼脂能在肠里吸收水份，使大便软渭又无刺激性，利于通便。

注意事项：可从膳食着手：

1、多食宣含植物纤维的食品，如青菜、水果、粗粮、豆制品等，必要时可加些琼脂，利用其吸水性，使肠的内容物膨胀而增量，从而促进肠蠕动，利于排便。

2、纠正不良饮食习惯，多用含维生素B的食品，如粗粮、豆类，必要时可补充片剂维生素B1。因为如果体内维生素B1不足，可影响神经传导，减缓胃肠蠕动，不利于食物的消化吸收和排泄。

3、多用产气食品：如生葱、洋葱、生黄瓜、生苤蓝、生萝卜等，利用它们在肠道内的发酵作用，产生鼓肠，以增加加肠蠕动，利于排便。

4、多饮水及饮料，每日清晨空腹喝水200—500毫升，特别是温凉的淡盐水，效果更佳。

5、适量增加值方的摄入，可促进大便的通畅。

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