脸上的皮肤松弛怎么办

充足的睡眠对身体健康有好处，也能让皮肤变得更好，而大多数脸上皮肤松弛的人都有熬夜的习惯，要么就是睡眠质量不佳。

所以如果每天能够保证充足的睡眠，那么皮肤也能恢复弹性。

最好是晚上十点之前就上床睡觉，每天要睡够6到8个小时。

1、电脑，手机一类的电子产品在日常生活当中很常见，也经常用到，可这些东西所产生的辐射是非常大的，会对皮肤造成损害，导致松弛。

所以平时还是尽可能的远离这些物品，如果因为工作确实不能避免，那么也要做好保护措施，比如可以涂抹隔离霜。

2、人脸上的皮肤之所以会变得松弛，主要还是因为胶原蛋白流失，所以想要改善这种状况，就要多多的补充胶原蛋白了。

而最直接的方法就是多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如说猪蹄、牛蹄筋、鱼皮、鸡皮、猪皮等。

3、要改善皮肤松弛的状况，补充维生素也是非常重要的。

平时可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如说胡萝卜，西红柿，葡萄，橙子，苹果等。

4、脸上皮肤松弛的人，还需要搭配使用一些抗氧化，抗衰老的护肤品，比如说含弹力蛋白的紧致霜，或者是能够紧致皮肤的植物精油。

当然，这些产品的品牌比较多，一定要选择一个口碑信得过的。

综上所述，要注意日常的保养，补水、保湿、防晒，可以用功效性的护肤品，具有营养、抗衰功效的，这是对于轻度的皮肤松弛。

如果有比较严重的皮肤松弛，就要借助于医美或外科手术的方法。

医美的方法包括光子或激光嫩肤，现在激光已经到了皮秒阶段。可以选择局部注射肉毒素或玻尿酸，去改善面部的皮肤松弛。

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