蛋白质减肥法通常有效，因为这种高蛋白的摄入可以使人产生保护的感觉，所以可以控制食物的摄入，而且它还可以抑制脂肪形成激素，所以可以减少肌肉中的脂肪骄傲，而且他不会转化成脂肪，慢慢的只是体外代谢。
在平时建议多运动，控制饮食。
标签：减肥法,蛋白质,有效
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蛋白质减肥法通常有效，因为这种高蛋白的摄入可以使人产生保护的感觉，所以可以控制食物的摄入，而且它还可以抑制脂肪形成激素，所以可以减少肌肉中的脂肪骄傲，而且他不会转化成脂肪，慢慢的只是体外代谢。
在平时建议多运动，控制饮食。
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