牙黄变白的简单方法

黄牙变白的简单方法，应根据黄牙染色的程度以及原因不同，而采取不同的方法，实际上没有特别简单的方法。

如果牙齿原来很白，随着年龄的增长，以及进食、喝茶、喝咖啡、吸烟等情况，导致牙齿变暗、变黄，这样的外源性着色变白比较简单，只需要去医院进行洁牙、喷砂和抛光，就可以去除外源性着色，还牙齿亮白。

一、洗牙是怎么洗的？

洗牙主要应用高效、省时的超声波龈上洁治和龈下洁治。

根据牙石厚薄，调整超声波洁治器的功率，将工作头的前端轻轻与牙面平行，利用超声波振动击碎、振松牙石。

在去除大块坚硬的龈上结石时，可用工作头把大块牙石分割成数块后，分别振松或将工作头置于牙石与牙面结合的边缘振动，从而可使牙石与牙面分离。注意不能将工作头长时间停留在一处，否则可造成牙釉质损伤。

二、洗牙后注意什么？

1、洗牙之后不要吃过凉、过热的食物，一部分患者在洗牙之后会有比较明显的牙本质敏感的症状，这个时候一定要吃温热的食物，不要吃过热或者过凉的食物，容易引起牙齿疼痛加重，这种症状在

1、2周左右就会消失。

2、洗完牙之后一定要好好刷牙，如果不采取正确的刷牙方法进行刷牙，很快在牙齿表面就会又有牙结石形成，采取正确的巴氏刷牙方法可以有效减少牙齿周围的细菌，减少牙结石的形成。

洗完牙之后可以局部应用药物进行消炎治疗，比如碘甘油。

综上所述，一般在超声洁牙以后再喷沙洁牙，如再配以牙面抛光，则效果更佳。

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