胃疼跟人的情绪有很大的关系，一定要调节好情绪。考虑胃功能性的就是神经性胃病。
首先要调整心态、注意休息、避免过度焦虑与劳累。
饮食要规律，少食多餐、细嚼慢咽、不要暴饮暴;食避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物;也避免吃过甜的食物及过酸的食物如:巧克力、冰激凌、苹果及桔子等。
少吃易胀气的食物如:淀粉含量较高的红薯、土豆等，平时可以多吃一些软的、容易消化的食物主要以粥和面食为。
主要注意保持心情舒畅、注意多休息;每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜、避免过度劳累;平时要适当的锻炼身体，要注意增强体质，促进胃肠蠕动。
标签：胃疼,生气
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