怎么祛除黑头

经常在户外活动的人很容易长黑头，黑头也叫做黑头粉刺，是皮肤油脂被氧化形成的，主要出现在鼻头，表现为毛孔中的黑点，挤出后像小虫。

黑头形成的原因有很多，包括高温、分泌失调、饮食不当、粉尘过多等。黑头过多会影响外观，且不利于皮肤健康，需要定期清理。那怎么去除黑头呢？

1、用盐搓：食盐是家里最常见的调味剂，可用于清理黑头。

首先要清洁脸部，趁皮肤没有干透，取适量的细盐涂在鼻子上打圈按摩，食盐融化后继续按摩10分钟左右，然后用清水洗干净，可发现鼻头明显变白。

2、鼻贴法：使用水溶性粘胶贴在鼻头表面，利用粘力将黑头拔除。

这种方法很简单，但是对深层黑头无效，频繁使用还可能使毛孔变大，需根据个人的情况选择。

3、磨砂法：先把鼻头弄湿，然后取适量的磨砂膏在鼻头轻轻打圈，能够将黑头拔出。这种方法比较适合细粒的黑头，对顽固的大颗粒黑头无效。

4、牙膏法：选择一款温和型牙膏，首先用热水蒸脸，使毛孔张开，然后将牙膏涂在脸部T区，并均匀推开，这时有冰凉的感觉，5分钟后冰凉感消失，可以用清水冲洗干净，可发现鼻头减少。

一般来说，选择草本型牙膏最好，能够避免刺激皮肤，每周清洁两次即可。

以上是祛除黑头的几种方法，包括用盐搓、鼻贴法、磨砂法、牙膏法等。

这些方法只适合表层黑头，对深层黑头没有效果，如果是深层黑头，最好前往美容院使用黑头粉刺挤压器弄出。

在日常生活中，要多使用黑头面膜，使用前要先用化妆水将黑头软化。有些人直接用手去挤压黑头，这样反而会刺激油脂分泌腺，导致油脂分泌更多，还会造成毛孔粗大。

标签：祛除,黑头