面瘫患者可通过以下方法进行面部表情肌的训练：
一、提眉训练：经常做抬眉动作，促进咀嚼肌运动功能恢复。
二、闭眼训练：将两眼同时轻轻闭合，如果不能够完全闭合可用食指指腹沿着眼眶下缘轻轻按摩，然后用力闭合做闭眼动作，促进眼轮匝肌运动功能恢复。
三、耸鼻训练：往鼻子方向用力耸鼻，促进鼻肌、提上唇肌运动功能恢复。
四、鼓腮训练：鼓腮漏气时用手上下捏住患侧口轮匝肌进行训练，可促进匝肌运动和口轮匝肌功能恢复。
五、示齿训练；口角向两侧同时运动，促进笑肌和颧肌功能恢复。
标签：面瘫,脸部,表情
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