几个中医食疗的方法

健康与我们每个人都息息相关，是我们生活中不可缺少的一个重要组成部分，也是全世界都在关注的重大课题之

一，关爱健康是生命中一个永恒不变的话题。

相关介绍：

①地黄乌鸡汤：乌鸡1只，去毛、肠肚洗净，地黄30g洗净切细加饴糖509混匀，入鸡腹中，加水适量，放于铜器，复置甑中，将鸡蒸到约th左右熟烂后，不加任何作料，吃鸡肉、喝汤。

②乌米姜蜜粥：粳米100g煮粥，煮沸后加人生川乌头(研末)5g，改用小火慢煮，待熟后加人生姜汁5ml及蜂蜜适量搅匀，稍煮后即可食用。适应于骨关节寒性疼痛。热性疼痛及发热者忌服。

③补骨汤：桑寄生60g，骨碎补50g，补骨脂50g，共煎取汤液，加薏苡仁30-60g.银耳10g，大枣10枚煮粥食用，隔天1次。

具有增强骨质，提高免疫功能之功效。

④排骨香菜冻：新鲜排骨500g,洗净切段，加水1500ml、白糖、食醋适量，小火熬成稠糊状。

除去骨头，取糊汁再加入适量调料、香菜250g，洗净切段放人其中，冷成糊状食

⑤木瓜鸭子：鸭子300g，洗净切块，加水炖之熟烂。

木瓜150g，洗净去皮，切片，放入鸭锅中。共炖之熟烂。加入少许料酒及味精、盐。

食肉喝汤。具有清热、补虚、解毒、抗癌之功效。

以上是给大家介绍的一些健康信息，希望可以帮助到大家，要是还有哪些不明白的地方，就请咨询我们的在线专家，我们的专家会为您做详细的介绍，最后祝愿大家身体健康，工作愉快。

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