怎么训练声带敏感度降低

如果想要训练声带敏感度降低，可以通过声带训练、药物治疗、手术治疗、其他方法等进行改善。

在日常生活中，如果出现声带不适的情况，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。

1、声带训练：如果声带敏感度较低，建议适当进行声带训练，如控制声带说话的长度、降低声带的使用频率等。在一定程度上能够帮助声带提高敏感度，以缓解声带不适;

2、药物治疗：如果患者出现声带敏感度较低，可能是声带存在炎症，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，如硫酸特布他林气雾剂、硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂等，通过药物的作用，能够缓解支气管平滑肌的痉挛，从而帮助声带提高敏感度;

3、手术治疗：如果患者的声带存在比较明显的肥厚或者是声带存在息肉，这种情况下，建议患者遵医嘱选择手术进行治疗，如声带息肉切除术，能够有效地降低声带的敏感度，进而帮助患者改善不适症状;

4、其他方法：如果患者的声带敏感度较低，可以通过针刺疗法来进行治疗，针刺人中穴等穴位，能够帮助改善声带麻痹等情况，从而帮助患者的声带提高敏感度。

在治疗期间，建议患者保持清淡饮食，注意营养均衡。同时避免吸烟、饮酒，以免刺激声带。尽量多休息，避免熬夜，以免影响声带的恢复。

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