孩子抵抗力差怎么调理

孩子如果抵抗力比较差，要从以下方面来进行调理： 首先就是饮食方面，对于孩子的抵抗力差，中医上一般认为有肺脾不足的情况，所以这种小孩儿一般饮食不是很好，有的孩子表现为厌食，有的孩子表现为挑食，脾为后天之本，为了能够增强抵抗力，所以对于这种儿童来说，一定要健脾、助运，也就是说要调整饮食。

第二方面，对于体质不好的孩子来说，一般脾有一个特点，主肌肉、四肢，往往就是脾虚的孩子就不爱运动，越是不喜欢户外活动，孩子的抵抗力就会越差，因此，对于身体素质比较差，抵抗力差的孩子，还要建议走出去，要多多的参加户外的活动，通过户外活动消耗了体力，锻炼了身体，另一方面对于食欲也会有积极的促进作用。

此外，对于这种如果要是出现了抵抗力比较差的孩子，还可以选择一些积极的中医的治疗方法，中医的治疗，既可以是口服一些药物来治疗，像大家比较熟悉的在中医方面能够起到一个抵抗力作用的，比如玉屏风颗粒，再比如像一些槐杞黄颗粒等，这些都能够起到健脾、补肺，增强抵抗力的作用。

此外，还可以通过一些外治的方法来增强抵抗力，如果要是孩子比较小，建议可以给孩子做做小儿推拿，另外，也可以选择一些节气的治疗，比如三伏天可以给孩子贴贴伏贴，也就是说在一年最热的时候温补阳气，这样也可以起到增强免疫力的作用。

标签：调理,抵抗力,孩子