感觉身体里面到处都是气

感觉身体里到处都是气，可能是饮食不当、胃肠失调引起的症状，也有可能是情绪激动引起的症状，自己不要盲目使用药物，可以在医生指导下根据具体原因进行治疗。

1、饮食不当：患者如果经常在吃饭时说话，或进食过快，或喜欢吃大豆类的食物等，则会吞入过多气体或产生过多气体，出现身体里到处都是气的症状。

这是因为吃饭时说话，导致大量气体随着食物进入体内，而大豆类的农作物含有较多低聚糖，被分解后容易产生气体。可适当按摩腹部将气体排出体外，也可以通过散步促进肠胃蠕动，进而促进排气；

2、胃肠失调：如果出现胃肠失调的情况，当暴饮暴食后食物大量堆积在肠胃，则会产生较多的气体，这些气体会因为胃肠蠕动缓慢而不易排出体外，会感觉身体里面到处都是气。

一般可以少食多餐，避免胃肠负担过重，也可以遵医嘱使用多潘立酮制剂等调节胃肠蠕动的药物；

3、情绪激动：因为人在情绪激动时呼吸加快，急促的呼吸会造成呼吸节奏错乱，吸入过多气体，出现感觉身体里到处都是气的现象。

一般可以通过深呼吸调节情绪，平时避免生闷气，注意保持良好的心态。

除上述情况外，在中医上，如果出现肝气郁滞的情况，也可能出现感觉身体里面到处都是气，可能需要到医院中医科就诊，通过望诊、切诊等了解情况，然后进行针对性治疗。

标签：到处,身体,里面