按摩脚底的好处

1、疏通经络：

脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，通过对脚底的按摩，可以疏通体内的经络，促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。

2、加强肾脏功能：

足底的涌泉穴是肾经之要穴，虽然按摩脚底对五脏均有养护之用，但是对肾脏的保健功效更加直接，对涌泉穴进行按摩，可以改善肾脏功能。

3、美容养颜：

按摩脚底，可以促进血液循环顺畅，刺激细胞产生活力，防止老化，同时，又能排泄体内毒素杂物，维护健康等等，而这些都能最好的保持女性的青春容颜。

4、加强新陈代谢：

气血循环增加之后，体内将能够分泌出更多的各种各样的激素，其中肾上腺素能很好的促进体内新陈代谢，进而高人体免疫力，取得防病治病的保健效果。

5、促进血液循环：

实验证明，一个健康的人在进行脚底按摩30分钟后，身体的血流量可以增加10倍以上，坚持脚底按摩可以有效改善血液循环，提高体温，改善手脚冰凉。

6、加速毒素排出：

由于身体的血液循环不好，进而出现新陈代谢的产物乳酸等等堆积在体内，不能及时的排出，就容易感到疲劳等等，而足底按摩可以加速循环，加强身体的排毒功能。

7、女人脚底按摩的功效

首先的脚底按摩是可以促进我们的血液循环，是我们血液顺畅流通。

刺激细胞产生活力，防止老化。

排泄体内毒素杂物，维护健康。

疏通人体能源循环管道之障碍。

脚底按摩还可以加强新我们的陈代谢功能，这样就可以我们很好的排毒，可以保持青春活力。

恢复退化的器官机能，预防生病。

增进内分泌之平衡，缓和趋於紧张之系统。

促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。

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