蒲公英这种植物具有很多用途,比如具有祛火消炎的作用,针对身体的很多炎症,患者都可以吃一些蒲公英帮助治疗,另外在炎热的夏天,人们经常会出现嗓子疼痛的情况,这时候用蒲公英来泡茶喝,具有很好的疗效,还具有去肝火胃火等作用,蒲公英的种类有很多,这其中就包括多裂蒲公英,下面教大家吃多裂蒲公英的方法。
多裂蒲公英怎么吃?蒲公英的几种食用方法蒲公英营养丰富,药食兼用历史非常悠久。
《本草纲目》记载吃蒲公英"乌须发,壮筋骨"。
近代研究证明蒲公英有抗癌作用。
蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。生吃:将蒲公英鲜嫩茎叶洗净、沥千蘸酱,略有苦味,味鲜美清香且爽口。
凉拌:洗净的蒲公英用沸水焯1分钟,沥出,用冷水冲一下。
佐以辣椒油、味素、盐、香油、醋、蒜泥等,也可根据自己口味拌成风味各异的小莱。
做馅:将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后,稍攥、剁碎,加佐料调成馅(也可加肉)包饺子或包子。
食疗:①蒲公英粥:蒲公英30克,粳米100克,煮成粥,可清热解毒,消肿散结;
②蒲公英茵陈红枣汤:蒲公英50克,茵陈50克,大枣10枚,白糖50克,制成汤,是治疗急性黄疸型肝炎的上等辅疗药物;
③蒲公英桔梗汤:蒲公英60克,桔梗10克,白糖少许,一起煎成汤,对痈有一定疗效;
④蒲公英玉米汤:蒲公英60克,玉米蕊60克,加水浓缩煎服或代茶饮,用于治疗热淋,小便短赤。
不过即使多裂蒲公英有这么多好处,也有一些禁忌需要注意:低血压患者不能喝,因为多裂蒲公英泡水有一定的降血压功效。
阴寒证者禁用,多裂蒲公英性寒,对这类患者来说,体质较差,如果喝多裂蒲公英水会降低食物,使体质更差。
脾胃虚寒者要少喝,性寒,不过若非要喝,可以加点玫瑰花、红枣或姜片等。
喝多裂蒲公英水要控制量,容易出现各种胃肠道不适的情况,比如恶心、呕吐、腹部不适、腹泻等问题。
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