甲亢病人的饮食要注意哪些呢

甲亢严重影响着患者的身心健康，有些人由于这种疾病，常常无法正常的生活，一定要早发现早治疗，而且在治疗的同时，更要多注意生活的细节，尤其是饮食方面，下面介绍文章就是，甲亢病人的饮食要注意哪些呢？希望能给大家带来帮助。

一、限制食物纤维，应适当限制含纤维多的食物。

二、增加碳水化物，应适当增加碳水化物供给量，不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量33.3％左右。

三、热能需要量，应结合临床治疗需要和患者食量而定，一般较正常人增加50％-70％，避免一次性摄入过多。适当增加餐次，正常3餐外另加副餐2-3次，这是甲亢患者的饮食要注意的。

四、甲亢在饮食方面的注意事项：供给丰富营养素适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，多选用含维生素丰富的食物。适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。甲亢患者宜选用的食物：宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。

此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢病人来说也是十分重要的。

三高、一忌、一适量：指高能量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量给予钙、磷补充。增加餐次：为了纠正体内消耗，在每日三餐主食外，两餐间增加点心，以改善机体的代谢紊乱。

宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等。各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉。还有各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶等。低钾时，可多选橘子、苹果等。保持心情平静、防止劳累。

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