酸性食物与碱性食物的意思是什么

酸性食物与碱性食物意思不一样，碱性食物一般是指食物燃烧以后所取得的化学元素，通常有钙、钾、镁等，可以易溶于水，能够生成碱性溶液。酸性食物会逐渐被身体所吸收和消化。

酸性食物通常有猪肉、狗肉、鸡肉等，同时有蛋黄、白糖、空心粉等，碱性食物通常是指海带、坚果、茶叶等，这些食物都属于碱性食物，在平时生活中适量吃碱性食物和酸性食物并不会对身体健康造成影响，也不会导致体内的酸碱度失去平衡。

在生活中需要通过简单的运动来增加身体抵抗力和免疫力，需要有良好的生活习惯。

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