小孩偏食怎么办

小孩偏食也是比较常见的情况，家长不必焦虑，食物千差万别，种类繁多每个人喜好不一样，小孩可能对食物的喜好也和大人预期是有一些偏差的。

纠正小孩偏食最关键的地方，还是在于家长参与，第一可以带着小孩做饭，享受饮食的快乐。

第二可以改变食物的形状，让小孩对饮食有兴趣。

第三一定要培养好的饮食习惯，不能纵容小孩，适当饿一饿增加饥饿感，可能对小孩的进食会更好。

如果在这些方法的基础上，还不能纠正他偏食、挑食的毛病，建议家长可以在医生的指导下，给予一些锌剂或者中成药的调理，来缓解小孩挑食的情况。

标签：偏食,小孩