13个月宝宝可以适量的吃饼干。宝宝长牙的时候会有牙龈不适的情况，可以给宝宝选择一些“磨牙棒”饼干，这不仅可以缓解宝宝牙龈不适，而且还可以帮助宝宝纠正宝宝的乳牙长出，纠正婴儿乱咬东西的习惯。
由于宝宝的肠胃还比较脆弱，饼干比较干质地稍硬，可以把饼干和牛奶混合成糊状给宝宝吃。另外要选择低脂、低糖、无食品添加剂的饼干给宝宝吃，妈妈应该在旁边看护，以免宝宝被呛到。
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