经常低头有可能会引起颈椎不舒服，采用这种自发热护颈，可以起到一定的帮助。
最好是根据病情进行按摩治疗，一定要注意平时是否有颈椎曲度改变，最好是进行骨外科医生检查，确定病情的严重程度，平时养成良好的饮食习惯，注意不能长时间低头，不能枕头过高，最好是采取物理疗法。
标签：护颈,发热
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经常低头有可能会引起颈椎不舒服，采用这种自发热护颈，可以起到一定的帮助。
最好是根据病情进行按摩治疗，一定要注意平时是否有颈椎曲度改变，最好是进行骨外科医生检查，确定病情的严重程度，平时养成良好的饮食习惯，注意不能长时间低头，不能枕头过高，最好是采取物理疗法。
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