1、动作再大也不担心。
你曾经有过和朋友计划出游，却因为遇上生理期不能进行水上活动吗?
你曾经因为动作太大，而发生经血沾到衣物上的糗事吗?或是你会因为生理期，而不敢穿浅色裤子吗?
亲爱的，棉条绝对是帮助你避免以上窘境的最佳伴侣。不管你在做多夸张的动作，它都会乖乖的待在你的体内不会乱动，让你自信地度过生理期。
2、洗澡、上厕所不用更换。
许多女孩儿都会很疑惑：使用棉条后可以上厕所吗?
答案是，当然可以。
因应流量的不同，棉条在用约四~八小时后需要作更换(一定要记得更换)，如果在此期间想上厕所，只要小心别弄脏棉条上的绳子就好，不需将棉条拿出来喔。
因此，不需要在每次洗澡、上厕所都特地更换棉条，是不是很方便呢?
3、晚上睡觉不宜外露。
你曾在晚上睡觉时，使用大片的卫生棉(40cm根本就已经包住整个屁屁了)却还是在翻身时把床单弄脏的经验吗?
卫生棉虽然有蝶翼可以帮助固定，但在睡觉时还是可能会动来动去造成移位、外漏。
其实，棉条和卫生棉一样，都有区分尺寸，各种厂牌都有出夜用棉条可供选择，一旦改用棉条，可以大幅降低弄脏被单的机率(基本上正确使用是根本不会弄脏哦)，晚上睡觉干爽又安心，一觉到天亮。
4、对自己的身体有更多了解。
许多女孩都只有在中学时期的健康课本上看过阴道的模样，对自己的身体构造似乎不太了解，彷彿自己的私密部位是个神秘禁区。
使用棉条可以让女孩们更认识自己，进而学会更珍惜、更爱自己。
5、让身体更轻松。
亲爱的，当你的两腿间不再有个东西一直提醒你生理期的存在、当不舒服的感觉减轻、弄脏衣物和被单的意外减少，生理期来时的情绪起伏也会跟着减少。尤其是生理期一来就容易情绪低落、易怒的你，试试棉条吧。
你将会发现自己的笑容更加耀眼、动人，甚至根本忘记自己正在经历生理期了。
6、便于携带。
月经来潮时，如果要外出，都得携带好几片卫生棉在身上，你常常为了放棉棉多带一个小包包吗?或是去上厕所时要把整个包包都带去，避免将棉棉拿出来造成的小尴尬?
甚至是，你有曾经把装棉棉的小包包遗忘在洗手间的经验吗?
棉条可以解决你的烦恼，因为棉条的体积很小也很轻，不但可以减轻包包负担，去洗手间时只要拿一个放进口袋或握在手中就好，完全不用担心被别人看见哦。
7、摆脱湿热和疹子及异味。
因为经血在排出体外、造成难闻异味之前，便已经被棉条吸收了，所以使用棉条不仅能够让私密部位保持干爽舒适，也能够避免经血接触空气后的异味。
如果想要更进一步的清新感，目前也有许多国外厂牌推出有香味的棉条，让你在生理期间也可以散发迷人芳香。
需要注意的是，务必在四~八小时内更换新的棉条(因应流量多寡做更换，在学校、公司，或是在海边戏水一整天就是八小时左右，千万别超过了)，才是干净又健康的正确使用方式哦。
(1)、将手清洗干净，取出一条卫生棉条，并且拆开卫生棉条的玻璃纸包装。
(2)、将有棉线的一端解开，并把棉线拉直。
然后将细线轻轻切向四边，苗条末端扩张成小伞状。
(3)、食指戴上包装盒内附带的指套，放进伞状凹槽内，配合大拇指捏紧棉条，准备放置。
(4)、采用自己最舒适自然的姿势(如坐在厕板上两腿张开，一只腿放在厕板上或者双腿分开弯曲站立)，用食指轻轻将面条推入。放置时尽量放轻松。
(5)、由于女性的阴道有一定弧度，应该稍微向里向上推入，在推进过程中如果觉得有阻力，换一下角度即可。
(6)、推至食指第二节完全进入阴道，若还能感觉到它的存在，请将面条再推进去一点，如位置正确，你会感觉不到面条的存在，放置妥当后，棉线末端会留在阴道口外。
1、在月经还未来潮时，便开始使用棉条。
危险原因：倘若阴道干涸，放入棉条时容易造成轻微擦伤，令细菌有可乘之机。
措施：以卫生护垫作预防，待真正来潮时才转用棉条。
2、在使用棉条期间过性生活。
危险原因：棉条会因而深入体内，令细菌滋生，造成严重感染。
安全措施：应立即把它取出，倘若遗忘并无法拉出，便要找妇科医生帮忙了。
3、出现大量分泌物时。
危险原因：倘若阻塞不正常的分泌物(尤其是附有恶臭的分泌物)，会让情况更恶化。
安全措施：把情况及时告诉妇科医生，若证实受感染，要停止使用卫生棉条。
4、棉条放入后超过8小时仍不更换。
危险原因：时间过长细菌就开始滋生并释放毒素。
安全措施：每4~6小时更换一次，如果晚上的量比较大，要在第二日清晨及时更换。
5、月经量多时不宜选用卫生棉条。
不方便的那几天，体积小巧的卫生棉条是不少时髦女性的选择，但专家指出，卫生棉条，只适合在月经量少的时候使用。
如果月经量多，再加上吸满经血的卫生棉条阻塞着阴道，会导致经血不能顺畅流出。而这些不能从阴道流出的经血，很可能会倒流回子宫腔内，进而引起体内中毒。
专家建议，女人们不妨在月经将结束，或是量少的时候，使用卫生棉条比较恰当。
1、棉条尺寸有很多种，如果是第一次使用，建议从较小的尺寸开始试起，可以选择月经量多时比较容易放置入，放进去的时候整个人要尽量放轻松，并且要确定尾部是靠外侧的，因为这样比较方便取出，一般来说，刚开始使用会有一段适应期，有东西卡着的感觉在所难免，不过也有可能是放得不够深，可以在前端沾一些水性的润滑剂辅助，此外，还得注意双手的清洁，因为有许多细菌会经由手而沾染至棉条然後到阴部导致发言情况，第一次使用的人可选择搭配着量少型的护垫，以免经血在不熟悉的状况中渗出来，造成窘境。
2、棉条与卫生棉一样，该四至八小时更换一次，若量较大则需更勤劳地更换;
而从事水上活动或是游泳时棉条会吸水，所以在游泳完後最好换掉，因为有许多细菌是有可能经由棉条而进入阴部内，造成头晕想吐、阴道发炎等不适症状产生，这时候应立刻停止使用棉条，尽速至妇产科治疗，治疗痊愈後再使用才为洽当!
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