问题分析：你好，你平均每天吃40毫克维生素B6是不会引起中毒的。因为维生素B6在100mg内是不会中毒的，临床上有个别的是出现在静脉应用后出现过敏反应，个别的出现恶心、呕吐情况，但均不是中毒引起的，只是一种不良反应。
意见建议：如果你要服用维生素B6的话，你可以适当的减少剂量，以30mg较为适宜的，你的这种年龄如果没有特殊情况是不必要额外服用维生素B6的。
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