吃鸡肝的
一、好处是可以养血明目，因为鸡肝当中富含有丰富的铁元素，在纠正缺铁性贫血方面的好处会非常的明显，同时鸡肝当中也富含有维生素A，对于维持正常的视力，尤其是晚上的暗视力的水平，吃鸡肝的
好处会非常的明显。
吃鸡肝的
二、好处是可以补肝益肾，因为从中医食疗的角度上来讲，鸡肝是入肝经和肾经，性味甘而苦，所以通过吃鸡肝，为肝经和肾经得到很好的滋补，对于腰膝酸软、腰腿痛的人，如果适当的食用鸡肝，都有着很好的缓解上述症状的好处。
标签：鸡肝
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