禁食在一生中是一种特别的体验。和洗凉水澡、彻夜祈祷、长时间读圣言一样，宗教人把禁食作为一种献精诚的条件。禁食行为并不重要，重要的是我以怎么样的目的与心态面对这七天(比如禁食七天)，当别人在外表与内在察觉不到我在禁食时，那就胜利了。禁食期间，领悟到神的悲伤、劳苦与心情后，在以后的7年、70年，甚至700年里，当我遇到痛楚与挫折时也会抱着“这是应该的，太感谢了”的心态渡过难关，从这一方面讲，禁食祷告的力量是无穷的。尤其是当你禁食七天或二十一天时，彻夜恸哭祷告时，那种感激与喜悦之情是美妙的、难以言表、永生难忘的。
身边有七天禁食12次，21天、40天禁食的前辈，一位日本前辈甚至40天禁食做了十次，这是常人想都不敢想的事情。40天禁食后，可以察觉常人达不到的领域。与灵界人的对话，与树木、昆虫、石头做朋友，问一只蝴蝶“今天心情怎么样？伙伴在哪？多大了？”你会发现，一粒沙中蕴藏着世间的道理，漂浮在空气中的一粒灰尘，也体现无穷无尽的宇宙之造化。
希望你持着良好的心态通过禁食体会灵界、体会自然。
经文：太六16-18，提前四8
圣经里提到禁食祷告约有一百多处，而在今日的基督生活中却很少有这样的操练。今天有些人也会禁食，但他们目的是为减肥，只有禁食却没有祷告。也有相当一部分基督徒，我们只有祷告却没有禁食。祷告与禁食就像手与手套那样是套在一起的。它们各具非常的能力，加起来更有极强的能力。保罗说“操练身体，益处还少，惟独敬虔，凡事都有益处。”（提前四8）很显然，禁食祷告是基督徒生活的一部分。但愿能藉今天的分享，提醒大家能这这方面操练自己。
一、
何谓（what）禁食祷告
有人以为禁食就是绝食，不吃不喝。禁食祷告就是以绝食的方式，来强逼神按我们的意思供应我们的需要。用我们的绝食来换取神的祝福。也有人把禁食当作一种宗教仪式，以示自己的敬虔。所以我们对禁食祷告要有一个正确的认识。禁食，是信徒向神表示敬虔专一、自我谦卑、刻苦己心而部分或完全停止进食。我们必须付出代价来恳切祷告。这与节食以求减肥或操练意志不同，与绝食以求达到某种政治或理想目的而引人注意也不同，禁食与神有关，节食与绝食只与人有关。禁食通常伴随着祷告，而禁食祷告简单地说，就是为着特定的属灵目标，在一定的时间段内禁食，以便更迫切、专一的祷告，亲近神,全然仰望主，并从神那里支取事奉的力量和胜过罪的能力，调整自己与主的关系。圣经中的但以理、以利亚、保罗等，甚至连主耶稣都时常禁食祷告。
基督教讲道
二、
为何(why)禁食祷告
那么在我们基督徒的信仰生活中为什么需要禁食祷告呢？我们祷告不就可以了么？为何还要禁食祷告呢？因为禁食祷告这不单是对我们个人敬虔的操练，这更是神赐福与能力的管道。圣经中提到在很多情况之下人们需要禁食祷告：（1）当为罪悔改求神赦免时；如大卫和尼尼微人。（2）为寻求神特别的带领时；如但以理为尼布甲尼撒解梦。（3）为个人和教会重大事件时；如初期教会、尼希米。（4）为抵抗属灵的敌对势力时，如赶鬼。（5）操练个人敬虔与神亲近时。如亚拿和摩西。圣经虽然没有命令我们去禁食祷告，但从圣经的教导中看到禁食祷告是神施恩典的特别管道。
三、
如何(how)禁食祷告
禁食祷告对犹太人讲非常普遍，连法利赛人每个礼拜都有两次禁食。耶稣教导门徒禁食祷告时不可效法法利赛人的样式，把自己的外表弄得非常狼藉，故意让人知道他们在禁食。所以耶稣教导门徒要照常梳洗，而且要进入内室，不要让别人看出他在禁食祷告。这告诫我们禁食祷告不是做给人看的，而是要专心寻求神的面。这是我们对禁食祷告要有的态度。
那对我们今天的基督徒具体如何来禁食祷告呢？禁食祷告可以分为三类：（1）在一段时间内完全不饮水也不进食。（建议不超过三天）（2）禁止所有的固体和流质，但不禁止水。（建议不超过七天）（3）不同长度的时间.
只在一些指定的时间内进食，禁食一餐或两餐。圣经中并没有规定基督徒多长时间禁食一次或多次，我们各人可以根据自己的身体状况自愿地去禁食。切记我们不是为了禁食而禁食，而是把我们的心思从食物转移到主的身上，同时藉着禁食多花时间来亲近神、祷告神，多默想神的话，这才是禁食祷告时当做的。
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但愿我们每位基督徒能在圣灵的帮助下，在禁食祷告上操练对神的敬虔。
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禁食祷告是基督徒祷告的一种方式，表达一种心愿和心志，但不是祷告得应允的条件。虽然耶稣在圣经上有说过，对于一类的赶鬼必须要禁食祷告，但是不是说我们因此可以借着禁食祷告可以达到我们想要的，因为上帝有绝对的主权。
禁食祷告的意义和必要性：
基督教是体验的宗教，耶稣给了我们生命，真理，道路，跟随耶稣可以到上帝那里去。
以赛亚书58：5--6
禁食是，一种信仰体验，是同参主的苦难的机会。通过禁食祷告，治疗精神和肉体上的疾病。
请默想： 1 旧约的禁食祷告 以斯贴为了得到神的帮助，禁食三天祷告（斯4：16）
2 新约的禁食祷告 太17：19--21
耶稣从山上下来，恢复了，医治了被鬼附的少年。
对门徒的提问说：这一类的鬼，若不祷告禁食，他就不出来。
初代教会的禁食
1没信心不行2只禁食祷告不诚心不行3妄求不行
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