野三七果可以炖鸡或者是炖排骨吃效果好，野三七果可以改善血液循环，还可以起到活血化瘀的作用和鸡肉，还有排骨一起炖着吃，可以滋补身体，能够预防高血压或者是心脏病。
但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，在平常生活中要改善不良的生活习惯，多到户外去锻炼一下身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼的时候要在30分钟以上。
标签：三七,效果
版权声明：文章由 去回答 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.quhuida.com/life/139527.html
