胃寒吃什么

导读:胃部是人的消化器官，是负责消化每天人吃进去的食物，才能维持的人的正常体能，不过胃也是很脆弱的，很容易就因为某些原因导致出现胃寒的现象，那么胃寒的人可以吃什么呢。

胃寒其实就是因为吃太多生冷的，或者寒邪导致阴寒凝滞在患者的胃俯，然后导致患者胃疼痛，而且会恶心呕吐，口淡喜欢吃热的食物，消化不良等，是会让人不好受的，那么胃寒的人可以吃一些什么食物来缓解一下呢。

1胃寒的患者是可以用一种佐料来缓解的，胡椒粉就是不错的选择，胡椒是属于热性的，而且味道也比较辛辣，是可以排气，温化寒痰，散寒止痛的效果的，是能够治疗患者胃寒的，可以让患者胃疼，腹泻，食欲不振都得到缓解的，是不错的暖胃的食材，而且食用的办法也非常的简单，只需要在汤里放一些就好了。

2除了胡椒粉以外，还有姜也是可以治疗胃寒的，是厨房里很常见的食材，生姜是性温和的，而且是可以化痰，止咳，驱寒的，对因为寒凉引起的胃病是有非常好的治疗效果的，是可以少吃，也可以泡成茶水，也可以跟一些红枣，枸杞一起煮，除了胃寒的患者可以吃以外，感染风寒的患者也是可以食用的。

3除了这些佐料以外，一些水果也是可以治疗胃寒的，像橘子，还有荔枝，这两样都是属于热性的水果的，尤其是橘子是健胃，化痰，止咳，润肺的功效的，胃寒的患者是可以吃的，不过注意是不能一次性吃太多，很容易上火，而荔枝也是可以温胃散寒的功效，胃寒的患者平常的时候是可以摄入一些。

胃寒的患者是可以少量吃一些热性的食物的，要少吃寒冷的食物，对胃的伤害是非常大的，一些辛辣的食物可以偶尔的吃吃，也不要吃的太清淡，胃正常了的话，身体也会舒服很多的，三餐也应该规律，摄入的营养要全面。

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