人的生长因素是多方面的,只有全面分析影响长高的因素,综合治疗才能达到最佳的长高效果.影响长高的因素经过我们多年的分析研究有以下方面：
第一,内分泌失调生长激素分泌不足,严重影响身高的生长.侏儒症就是生长激素分泌不足引起的.凡是生长激素分泌有问题,可以到当地比较大的,正规的,有内分泌科的医院去检查.
确诊是生长激素分泌有问题,务必在医生的正确指导下使用生长激素.
生长激素属于处方药,未经确诊和大夫的指导严禁使用生长激素,因为正常少儿使用生长激素有严重的不良后果.
另外,需要说明的是生长激素价格较高,增高效果不是100%.
第二,营养不足营养不足也是影响少儿增高的重要方面,正在发育的少年儿童更要保证每天至少一袋鲜牛奶,服用方法：睡前喝热奶.这样的好处是：
1,鲜牛奶可以补充钙及多种营养.
2,牛奶有很好的镇静和催眠的作用,儿童睡觉越好生长激素分泌的就越多（注：生长激素是在熟睡40分钟以后一夜分泌几次.）
3,热奶有利于身体的血液循环,血液循环的好可以更好的保证营养输送到身体的各个组织和器官,促进身体的生长发育.蛋白质粉,肉,蛋,菜,奶,豆制品要保持平衡,足量,不得少食,节食,偏食.
第三,有些女孩早熟,9岁,10岁来例假,14岁左右就不再生长了.
第四,微量元素缺乏缺乏微量元素也会影响孩子的生长.比如：钙,锌,铁,磷,碘,锰,铬,氟,铜,硒等.
但是最主要的元素是：钙,锌,铁.儿童一年生长的最快季节是春天
3,4,5月份,秋季次之.建议家长在这两个季节给儿童服用增高药.
第五,运动运动有利于正在发育的少儿生长,不仅仅注意学习,还要注意体育运动.放学写完作业后可以到户外活动,比如：打羽毛球,踢足球等.周
六,抽出一定的时间到户外活动晒太阳.注意：
1,不要练习举重等压迫身体的活动.
2,活动不要过度,不能太累,过度疲劳也有碍生长.第六,季节每年的春,秋两季是少儿生长发育的重要季节,
3,4,5月份最为重要.而5月是少儿一年中生长最多的月份.因此,建议3,4,5月份身体的增长.建议：
1,正在发育的不要因为玩或过度的学习影响正常,充足的睡眠.睡眠不足反而会降低学习效率并妨碍身体生长.
2,睡觉前喝一袋热鲜奶,促进睡眠和生长激素的分泌.要特别关心孩子的生长.
第七,日照日照有利于身体钙的吸收.好象有个专家说：晒太阳一小时相当于吃两枚鸡蛋.在阳光明媚的时候,建议到户外活动,晒晒太阳.多游泳,既锻炼身体又接受日光浴.
第八,不良饮食习惯（禁止减肥）,有的女孩在发育时期过分担心自己身体发胖,背着家长偷偷节食或者不好好吃饭,其结果是严重的影响了身体的增长.
实际上,节食减肥不仅仅影响身体的增高还无精力学习.
第九,睡眠人的生长激素主要是在睡觉时分泌.因此,正在发育的少儿一定要保证充足的睡眠,这非常有助于
第十,情绪良好的情绪也有利于身体的健康成长.家庭不和,对孩子的粗暴打骂都造成孩子精神紧张,有碍孩子的生长发育.凡是打骂孩子的家长往往素质较低,第十
一,疾病和药物很多疾病和药物对孩子的身高都有不同程度的影响.
因此,建议孩子有病要及时,彻底的治疗.治愈后还要注意饮食和预防.
有些药物对身体的生长是非常有害的,比如治疗哮喘病的激素.
第十二,大气压强每个成人承受的大气压强是12-15吨.
正在发育的少年儿童也要承受数吨的大气压强.
据理论推算,如果把少年儿童放到太空上生活一年,他们的身高生长速度至少是地球上的一倍.
其生长原理是：压力减少可以让骨细胞轻松,快速的生长.
总结,人的高度除了遗传的因素以外,还要受到多种因素的影响。
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