胃里有太多的酸性物质,建议吃些碱性食物,如:蔬菜类:海带,红萝卜茄子,生菜,芹菜,豆腐,小白菜,香菇,番茄,山药,黑木耳,茭白,莲藕,豆芽等。
二是水果及坚果类:香蕉,草莓,梨,苹果,樱桃,无花果,栗子等。
三种蛋白质:鲜奶,豆腐等。并建议平时少吃刺激性食物,如浓茶、咖啡、碳酸饮料等,避免刺激胃酸分泌。
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