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胃酸过多吃什么好?

2024-06-23 13:28:32 编辑:join 浏览量:529

胃酸过多吃什么好?

胃里有太多的酸性物质,建议吃些碱性食物,如:蔬菜类:海带,红萝卜茄子,生菜,芹菜,豆腐,小白菜,香菇,番茄,山药,黑木耳,茭白,莲藕,豆芽等。

二是水果及坚果类:香蕉,草莓,梨,苹果,樱桃,无花果,栗子等。

三种蛋白质:鲜奶,豆腐等。并建议平时少吃刺激性食物,如浓茶、咖啡、碳酸饮料等,避免刺激胃酸分泌。

标签:胃酸过多

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