特别特别自卑怎么办

特别自卑可能是因为缺乏自信、抑郁症、焦虑症等原因导致，可以通过心理治疗、药物治疗以及物理治疗的方式改善。

1、缺乏自信

如果患者长期缺乏自信，就会变得特别自卑，对任何事情都不敢积极面对，只要看到自己的优点就会很自我反省，从而出现自卑心理。

可以通过认知行为疗法进行改善，也可以在专业医生指导下进行心理疏导。

2、抑郁症

如果患者受到应激性生活事件或者其他疾病的影响，可能会诱发抑郁症，从而出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状，可能会导致患者出现上述情况。

可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时可以配合重复经颅磁刺激的方式改善症状。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常生活中出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰，会干扰正常的生活，并且难以控制。

患者可以在医生的指导下服用地西泮片、劳拉西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，同时可以配合认知行为治疗的方式进行改善。

除此之外，特别自卑还可能与精神分裂症有关，建议患者及时就医，以免延误病情。

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