女人更年期主要会出现水平下降导致的疾病、等，可以通过药物治疗、心理疏导等来平稳度过这一时期。
1.药物治疗：女性更年期最主要是因为身体内雌激素含量降低导致的，此时可以通过服用药物如控释片、片等来补充血液中雌激素的水平。更年期还会出现失眠症状，可以服用帮助睡眠的药物如等来缓解该症状。
2.心理疏导：女性处于更年期期间，可能会有，应该及时接受心理疏导，通过与专业心理咨询师交流缓解自身的压力、不愉快的心事等。
女人更年期更多的是调节自己，通过以上方法多方面调整自己，从而平稳度过这一特殊时期。
以上提及药物要在专业医生指导下进行，避免擅自服用。
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