经常感冒是咋回事

经常感冒是因为患者身体免疫力低下，抵抗力比较差。

如果经常挑食，饮食习惯不好，缺乏运动锻炼，休息不好，睡眠不好，或者有慢性疾病，容易导致免疫力低下，容易引起经常感冒。需要调整饮食种类，多吃高蛋白的食物以及富含维生素的食物增加营养，同时也要注意保证充足的睡眠，经常进行运动锻炼，增强体质。也需要合理应用转移因子、匹多莫德颗粒等治疗，能够增强身体的抵抗力。也可以注射流感疫苗，能够避免感冒的反复发作。

感冒是由病毒感染引起的，又称为破伤风，是上呼吸道感染的一种。起病比较急、主要表现为鼻部的症状可以出现鼻塞、流鼻涕、还可能出现咳嗽、咽干、咽痒。在感冒后的两天，会出现鼻涕变得黏稠、味觉减退、头痛、流泪、严重的可以有发热、身体畏寒。检查的时候可以发现鼻腔黏膜充血、水肿、感冒有自限性、病程短、一般5到7天可以痊愈，如果并发支气管炎可导致病程迁延。

患者首先要注意休息，病情较重或者体弱的患者应该卧床休息，经常用温水泡脚，尽量不去人口密集的公共场所出门戴口罩，必要时可以注射流感疫苗。

其次要多喝水，最好每天喝3000到5000毫升，最好喝温开水。还应多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。清淡饮食，不要吃太油腻，辛辣、刺激、上火的食物，同样也不能够抽烟，不要喝酒。保持室内空气流通，防止细菌的繁殖。还可以有规律地户外运动，可以提高机体的免疫力。

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