盆底肌修复的最佳时期，产后42天至一年之内，是盆底修复最佳的时机，半年之内是黄金时期。目前产后42天的妇女常规产后盆底肌肉评估、进行盆底肌肉生物反馈训练和电刺激治疗已经作为常规治疗。产后盆底肌修复的适应症如下：
1.产后妇女可作常规盆底肌肉锻炼。
2.阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满意者。
3.轻、中度子宫脱垂，阴道膨出。
4.各种尿失禁。
5.反复阴道炎，尿路感染病人非急性期。
6.泌尿生殖修补术辅助治疗。
7.产褥期症状（腰背痛、腹痛、尿潴留、乳涨、耻骨联合分离等）。
8.全身运动系统肌肉功能障碍。
9.乳房松弛、乳房下垂。10.下肢水肿、静脉和淋巴回流障碍。11.术后疤痕疼痛。
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