蒲公英茶可以天天喝吗

蒲公英是一种能够清热解毒且有很多营养物质的食物，在平时生活中很多人都会将蒲公英晒干了之后泡水喝来帮助保健养生，那么蒲公英茶能够天天喝吗?

虽然蒲公英是一种营养价值以及功效都很优质的食物，但是蒲公英泡的茶叶是不可以天天喝的，这也是因为蒲公英是一种性质微寒的食物，在生活中不管是正常人还是本身就有脾胃虚寒的人，如果天天喝蒲公英茶的话，反而会使得身体变得越来越虚弱，所以大家也要多加注意。

而如果是本身就有阴虚内热或者说是脾胃压力过大的人们，平时适当多喝一些蒲公英茶，确实是能够帮助缓解身体不适的症状。

生活中还有一些人企图通过喝蒲公英茶来帮助改善三高的问题，或者是缓解身体内的热毒的现象，这本身也是不靠谱的，如果天天喝蒲公英茶的话，不仅不能够帮助缓解三高或者是消炎消毒，还可能会使得本身的病症变得更加严重，这也是大家需要注意的地方。

生活中对于一些本身肠胃就不太好的老年人们更是要注意尽量少喝蒲公英茶，选择其他的茶类来保健自己的身体会比较靠谱。

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