孕妇可以吃西瓜吗

夏天孕妇想要吃西瓜是很正常的事情，孕妇可以吃西瓜，但是有很多方面要注意，尤其在孕妇怀孕的前期是不能吃的，日常吃的太多对胎儿来说是不好的，还有孕妇不能吃冰镇的西瓜，也不能在饭前或者是饭后吃。

西瓜在夏天是最受欢迎的一种水果，几乎每个人每天都会吃很多的西瓜，孕妇也一样，也喜欢在炎热的夏季用吃西瓜的方式解暑解渴，那么孕妇可以吃西瓜吗？下面我们一起来了解一下。

1、怀孕前期不能吃，我们知道西瓜是一种畏寒的食物，在月经的时候吃，会造成月经的紊乱，在孕妇这个怀孕初期的时间吃，会导致孕妇的子宫发寒，从而使孕妇发生流产的情况。

尤其是在怀孕的初期，胎儿还不是太稳定，如果吃西瓜的话的，会导致子宫的收缩，使自己发生流产的情况。

2、孕妇吃的太多不利于宝宝健康，就是孕妇在日常吃西瓜的话，要严格的控制摄入量。尤其是在炎热的夏天，不可以用西瓜代替自己日常的主食。

因为西瓜里面的含糖量约百分之五，含量是非常高的，若孕妇每天大量的摄入西瓜这种食物，就可能会导致自己的体重增长的过快，从而诱发自己的妊娠期糖尿病的病症，这种情况就会使胎儿长的太快，增加了孕妇，生下巨大儿的发生率，所以量要控制好，不能吃的太多。

3、孕妇食用西瓜的方法要正确，西瓜本来就是夏天的食物，很多人喜欢把西瓜放冰箱里，冰镇之后再吃。

孕妇要记住不可食用冰镇的西瓜。

因为过于寒凉的西瓜，对孕妇的胃肠道系统，刺激是比较大的，会导致孕妇的消化功能减弱，然后间接的影响孕妇的营养物质的消化和吸收，这种情况，对于宝宝的生长发育是有害处的。

4、孕妇食用西瓜的时间要控制好，就是孕妇想要吃西瓜，尽量不要在饭前或者是饭后这两个时间点吃，因为吃的话，就会有大量的水分，进入胃子的话可稀释胃液，不利于孕妇的消化吸收。

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