薏米怎么吃最除湿？

薏苡仁是属于健脾祛湿类的药物，对于身体中湿气比较严重的病症有治疗的作用。本药物的服用办法有煮粥服用，也就是所说的煎服。再就可以打粉冲服，本法服用比较简便，免去了煎煮的麻烦。

再就是与其他的食物中具有化湿作用的同时配伍使用，如与红小豆一起煮粥，其化湿的作用更好，可以一用。

标签：薏米,除湿