苹果减肥的正确方法主要是平时多吃苹果。
身体肥胖主要是堆积了大量的脂肪，吃苹果不会导致体内的脂肪增多，不过长时间坚持可能会导致体内的营养失调，影响到身体的健康，可以通过吸脂手术的方法进行改善。
吸脂手术是通过在身体隐蔽的部位做切口，利用负压的原理将体内多余的脂肪吸出体外，达到瘦身的效果。
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