虽然蜂蜜和白醋能起到减肥瘦身的作用,但不宜长期服用。
蜂蜜能润肠通便,加速毒素在体内的排出,同时能美白皮肤,为身体补充营养。
白醋能提高人体代谢速率,改善脂肪堆积,缓解肥胖现象,适量饮用蜂蜜白醋有助于减肥。
不过,长期饮用蜂蜜和白醋,可能会对胃肠粘膜造成伤害,因为白醋属于酸性物质,会刺激胃肠,如果有胃肠道疾病,就不能喝白醋加蜂蜜。
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