哪些人不宜吃雪莲果

雪莲果是一种食物，多数人群都可以吃雪莲果，但易过敏体质、高血糖、胃肠道不适等人群不宜吃。

1.易过敏体质：雪莲果是热带高山水果，其果形似红薯。部分人群可能对这类水果有过敏反应，在食用后可能会出现皮疹、呼吸困难、口腔肿胀等身体不适的症状。

2.高血糖：雪莲果中的糖分含量相对较高，高血糖患者在发病期，也不宜吃。就算在血糖控制得当期间，也应控制食用量，以免对血糖水平产生不利的影响。

3.胃肠道不适：雪莲果中含有一定成分的鞣酸，可能对胃肠道产生刺激作用，导致本身患有胃肠道不适的人群出现胃痛、腹泻、腹胀等症状。

除了以上的人不宜食用之外，由于每个人的体质不同，部分孕妇或哺乳期妇女也应避免吃。如果在吃雪莲果后出现身体不适的症状，应立即停止吃，必要时可及时就医。

标签：雪莲,不宜