很多人都是存有，繁忙了一天以后，夜里时才发觉，自身的小腿肚非常的发胀。
实际上，这是由于小腿肚在长期性一样一个姿态下，气穴不一样而造成的。
这篇我们要详细介绍给大伙儿的"阴陵泉穴"，要是每日推拿刺激性这一穴道3-5分鐘，就可以让小腿肚处的气穴畅顺，进而减轻我们一天疲劳以后的发胀。
如今，我们就来为大伙儿细腻的说一说，阴陵泉穴的一些小知识和作用功效，期待可以对网民们有一定的协助。
阴陵泉穴位方位图阴陵泉穴，坐落于身体的小腿肚里侧，膝前踝关节里侧凹痕中，与足三里穴相对性。
(或当踝关节里侧髁后正下方凹处)阴陵泉穴的基本概念阴陵泉穴，人体穴位名，属足太阴脾经，合(水)穴。出《灵枢。
热病》第1步"阴陵泉穴"："阴"，水也。
"陵"，土丘也。泉，水泉穴也。该穴名喻指：脾经地部时兴的经水及脾土物质化合物在本穴聚合物沉积。
本穴物质为地机穴流来的污泥化合物，因本穴道处肉之陷处，污泥化合物在本穴堆积，水湿外溢，脾土物质堆积为地之中部翻扣的土丘之状，故称。
阴陵名意同阴陵泉穴。
第2步脾经合穴：合，聚集也。本穴为脾经血气物质中的脾土颗粒聚集之处，故为脾经合穴。
第3步阴陵泉穴：五行属水。
指本穴血气物质运作转变所主要表现出的五行属性。
本穴物质为脾经地部的污泥化合物，对外开放輸出的是地部水湿，与脾经自身的寒湿血气对比，本穴的教给别人之液體现了水的阴翳润下特点，困穷属水。
阴陵泉穴的作用与功效医治眩晕、肝腹水、腹痛、腹胀、腹泻、食欲不佳、黄疸、腰腿疼、尿闭、尿失禁、频繁遗精、阳痿、月经不调、经痛、附件炎等;装饰曲线图，修复曼妙、推动胃肠作用的修复、推动新陈代谢等;用点揉法(用力点下来，随后刚开始揉它。
一次不必按揉的時间长时间，有健脾益气清热利湿的功效);作用：清泻寒湿，健脾胃行气，益肾调理月经，舒筋活血。
阴陵泉穴的主冶症状泌尿泌尿系统病症：尿床，尿潴留，尿失禁，尿道感染，肾炎，频繁遗精，阳痿;
消化道病症：腹膜炎，消化不良，肝腹水，肠炎，痢疾;妇产科疾病：阴道炎，月经不调;其他：失眠，膝关节炎，下肢麻木。
该穴为身体足太阴脾经上的关键穴位之一，在诸多疾病治疗时运用十分的广。
阴陵泉穴的搭配作用阴陵泉穴配足三里穴、上巨虚穴：主冶腹胀、腹泻;阴陵泉穴配中极穴、膀胱俞穴、三阴交穴：主冶小便不畅;阴陵泉穴配肝俞穴、至阳穴：治黄疸;阴陵泉透阳陵泉穴：治膝痛。
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