一般不存在晒伤后快速修复的方法，晒伤可能是皮肤护理不当、长期接触紫外线等原因导致皮肤损伤，出现的一种炎症反应性疾病。出现这种症状，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式修复，避免诱发其他的症状。
在平时要做好皮肤的护理，同时做好防晒工作，出门涂抹防晒乳、穿防晒衣。同时要健康饮食，多吃蔬菜和水果，少吃辣椒等刺激性的食物。
在晒伤后可以在医生的指导下通过冷敷或冷水冲洗的方式缓解，可以降低皮肤的温度，有利于缓解皮肤灼伤的症状。
建议在医生的指导下使用卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏、醋酸泼尼松片等糖皮质激素类的药物治疗，可以促进炎症的吸收，有利于缓解皮肤损伤的症状。在用药期间，如果出现异常的症状，还需要及时告知医生并治疗。
在疾病治疗期间也要定期去医院复查，密切关注皮肤的情况。同时要养成良好的生活习惯，避免不良的因素，以免影响皮肤恢复。
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