海藻糖是一种比较安全的天然糖，具有化湿散痰，预防骨质疏松的作用，海藻糖里边含有丰富的活性成分，可以促进体内的钙元素吸收，促进骨骼发育，从而起到预防骨质疏松的作用。
但是在使用的时候要注意不可摄入过多，以免造成身体代谢负担，从而引发患者出现血糖升高，肥胖等疾病，不利于身体的健康，一旦出现不适，要及时就医治疗，以免药物对身体造成影响。
日常生活中要注意饮食方面，尽量吃一些清淡易消化的食物，多吃一些水果和蔬菜，多喝水来促进身体的新陈代谢，可以减少疾病的发生。
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