感觉身体发热，需要立即测量体温，看是否有发烧的情况，如果有发烧的情况通常最常见的原因是病毒性感冒的前期，这时需要大量的饮用温开水，卧床休息，注意保暖，并给服用解热镇痛药物。如果体温在38.5℃以上，可使用复方氨酚黄那敏颗粒退热；运动，让身体微微出汗，出汗后再复测体温，查看监测的结果。晚上不要熬夜，要作息规律，不能长时间玩手机电脑。
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