胎位臀位怎么办

胎位臀位的孕妇可以通过胸膝卧位、外倒转术、艾灸至阴穴等方式来调整胎位。

1、胸膝卧位

胸膝卧位是指孕妇排空膀胱，松解裤带，双膝跪在床上，胸部尽量贴近床面，大腿与床面垂直，小腿与床面成30度角，每天坚持15分钟左右，可以帮助胎儿转动胎位。

2、外倒转术

如果孕妇骨盆较宽，胎儿较小，可以在医生的指导下采取外倒转术来纠正胎位。

在操作前需要排空膀胱，采取仰卧位，通过专业医生的手来转动胎儿，一般是由医生操作。

3、艾灸至阴穴

艾灸至阴穴具有温肾壮阳、安胎等作用，可以改善胎位不正的情况，建议在妊娠30周以后开始艾灸至阴穴，每日1次，每次灸15分钟左右，可以帮助胎儿调整胎位。

除上述方法外，也可以通过外转胎位术来调整胎位。

建议孕妇在妊娠期间定期进行产检，保持心情愉快，不要过度紧张，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，不要吃辛辣刺激性食物。

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