羊奶粉跟牛奶粉相比较，一般情况下，羊奶粉更好一些，因为羊奶粉中蛋白质、钙元素的含量比较高，更易于人体吸收。羊奶粉中脂肪球颗粒很小，为特别饱满、完整的球状，酪蛋白呈淡黄色，在消化过程中，羊奶粉中的乳清蛋白易被人体利用，消化率比较高。羊奶粉中特有的免疫球蛋白，可以预防婴儿发生感染性疾病。羊奶粉中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素D，以及钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒等元素，对小儿的生长发育有促进作用。羊奶粉比较接近母乳，因为羊奶粉中酪蛋白的比例和含量较牛奶粉高，从而增加了患小儿湿疹、过敏性皮炎等疾病的几率。在日常生活中，可以选择羊奶粉与牛奶粉交替饮用，有利于人体的吸收。羊奶粉比较膻味，可以搭配鲜奶、麦乳精等，使口感更丰富。每次喝羊奶粉的量不宜过多，适量即可。由于两者都含有大量的蛋白质，如果饮用过多，容易导致消化不良，引起腹胀、腹痛等症状。在冲泡奶粉时，注意水温要适宜，40度左右的温水比较适宜。
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