女性的安全期通常是在月经干净后到排卵期前三天的时间以及排卵期一天过后，一直到下次月经来潮之前。
女性的安全期指非排卵的时间，即此安全期进行同房相对怀孕的几率较小，安全期的计算需先明确月经周期中哪天是非安全期，非安全期即在排卵前三天和后一天。
通常具有正常月经周期的女性，排卵期在下次月经来潮前14天，如果月经周期是28天的女性，排卵期是在下次月经来潮前14天，即从本次月经来潮第一天开始算起，第14天即排卵期。
从排卵期那天开始算起，前三天和后一天皆为非安全期，在这四天之内同房受孕的几率非常大，除去这四天的时间就算安全期，利用安全期，即月经周期的自身特点进行避孕效果非常不确定、不安全，所以安全期避孕不安全，建议要采取有效的避孕措施，如外用工具避孕或宫内放置节育器，即上环进行避孕。
每个人的月经周期不同，所以安全期的时间也不相同。
建议安全期也做好避孕措施，防止意外怀孕的情况出现。
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