肠胃结石要注意哪些饮食

肠胃结石指的是原发于肠胃内的结石，属于消化系统疾病中的一种。肠胃结石会直接影响人体的消化吸收功能，危害人体的健康。

肠胃结石患者会出现腹痛、腹胀、消化不良、口臭等症状。那肠胃结石患者日常需要注意哪些饮食呢？下面大家一起来了解一下。

第一、少吃含钙高的食物：含钙高的食物中的钙会与酸性物质反应在肠胃中沉淀，导致结石的体积不断增大，加重患者的病情。

因此，肠胃结石患者应当要少吃含钙高的食物，如奶类、奶制品、豆类、豆制品等。

第二、少吃含草酸含量高的食物：草酸在肠胃中容易与钙元素反应形成难消化的草酸钙沉淀。

因此，肠胃结石患者应当要少吃含草酸含量高的食物，如菠菜、甜菜等。

第三、控制糖分的摄入：高糖食品容易增加正常人患胃结石的机会，加重肠胃结石患者的病情。

因此，肠胃结石患者应当要少吃甜食。

第四、少吃油腻的食物：油腻的食物中含有大量的油脂，容易增加肠胃结石患者胃肠道的负担。

少吃油腻的食物能够帮助患者减轻肠胃压力，调整好胃肠道的功能，对于缓解肠胃结石很哟帮助。

第五、少吃肉类：肉类属于酸性食物，且较难消化吸收，建议肠胃结石患者在日常饮食中应当要控制肉类的摄入。

以上就是肠胃结石患者在饮食上的五个注意事项，想要预防肠胃结石应当要做到三餐按时吃，尤其不要不吃早餐，以及做到劳逸结合不要给自己过多的压力，不要经常熬夜。

在日常生活中应当要多喝水，提高新陈代谢的速度，适当多进行运动，提高自身的免疫力和抵抗力。

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