所谓针对颈椎病的颈部拉筋法，实际上指的是对颈椎病的患者，所采取的一些拉伸类的锻炼。
比如可以通过一些颈椎相关的体操，或者是瑜伽的某些动作来实现。
需要指出的是，这种锻炼的方式仅仅适用于，患者在经过了正规治疗之后，获得了症状的完全缓解，才能够做这样的锻炼。
如果患者仍处于颈椎病的发病期，此类锻炼不仅不能够促进患者恢复，而且会加重病情。
在患者获得了症状的缓解之后，可以去专业的康复机构，或者是请一些私人的教练，来指导自己做此类锻炼。
通过这样的锻炼，就可以有效的增强颈部的肌肉力量，并且使颈椎维持生理曲度。
这样就有利于颈椎病的恢复，并且可以防止此类疾病复发。
标签：拉筋法,颈椎病,颈部
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