著名主持人朱丹和前夫林涵分手的原因，据说是女强男弱，女强男弱的婚姻在现实中较少，属于少数派，要想把这种少数派婚姻走得更长远，男女双方都需要在婚姻中做好调节。
第一，男女双方都要意识到，社会常见模式和自我标准，是可以完全不同的。
每个人的婚姻都是独一无二的，因为那个跟你结婚的人在这个世界上就是独一无二的，你们是因为爱才选择在一起，才选择组建一个独一无二的家庭，虽然这个家庭模式和社会常见模式不一样，但因为爱，这个模式就是你们的标准，你们照着这个标准好好经营下去，才是最正确的选择。
第二，女强男弱的婚姻中的妻子要意识到，家里的那个人是你的丈夫，不是你的下属。
其实，很多女强男弱的婚姻，并不是因为男方不够优秀，而是女方过于优秀，女方就是个女强人，女方在职场上很成功，越来越成功，时间一长，就会把职场上的习惯不由自主地带到家中，给丈夫带来极大的压迫感，这是女方没有正确地区隔职场和家庭的缘故，忘了职场上的男人之所以低头是为了钱，只要钱给到位，他们怎么都行，而家庭中的男人愿意低头是因为爱，如果女方总把职场上的习惯带到家里，又会消耗家中男人的爱，最后将逼男人从婚姻中出走。
第三，女强男弱的婚姻中的丈夫要意识到，你在家中的角色是丈夫，而不是下属。
其实，很多男强女弱的婚姻，男人也是很委屈的，也是经常向妻子赔笑的，是经常哄着妻子的，但因为他们是家中的顶梁柱，他们会在心理上有一种优越感，觉得自己是在宠着妻子，所以他们很容易地就能实现跟自己的和解。但在女强男弱的婚姻中，男人因为不是家中的顶梁柱，就自信不起来，一旦受了委屈，就会像在职场中那样，萌生辞职的想法，在职场上还可以想着，看在工资的面子上，忍了，毕竟还有一家子人等着穿衣吃饭。但在家庭中受了委屈，男人就无法为了谁而忍着，因为家中的另一个人离开自己可能会有更好的物质生活，所以男人很快就会撂挑子。
觉得首先就是不要去否定自己，并且告诉自己是很优秀的，只能说这一段感情不适合自己，
那么在这种关系当中，男生就应该以自己的女朋友为榜样，让自己变得更加的努力，更加优秀。
我觉得要打破自己的刻板印象，这样才能够接受这样的落差，变得能够坦然。
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