脸上出油严重怎么改善

脸上出油严重可以通过日常护理，或药物治疗改善，也可通过物理治疗改善。脸上出油严重的人群平时可以多进行户外运动，可以将油脂通过出汗的方式排出，还可增强自身免疫力。

1、日常护理：脸上出油严重多是不良生活习惯导致，如长期熬夜导致内分泌紊乱，继而使面部分泌大量油脂，所以生活中需避免熬夜和过度劳累。平时可以食用新鲜的果蔬来缓解，比如苹果、香蕉、胡萝卜等，避免高糖、高脂肪类食物的摄入，如蛋糕、动物内脏等。同时也要注意面部的清洁和护理，选用温和的洗面奶。

2、药物治疗：脸上出油严重的人群还可以在医生指导下服用螺内酯片、异维A酸软胶囊等抗雄激素类药物，以及外用他克莫司软膏等药物来缓解脸上出油的症状。

3、物理治疗：脸上爱出油的人群经过日常护理或药物治疗还不得以缓解时，可到医院采用强脉冲光等物理方法进行治疗，可以修复破坏的皮脂腺，继而调节皮肤水油平衡，减少油脂分泌，达到治疗的作用。

脸部存在出油严重等皮肤问题时，需到医院的皮肤科就诊，通过皮肤镜检查、血常规检查等明确诊断，在遵医嘱用药期间不建议食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、火锅等，防止影响药物疗效。

标签：出油,改善,脸上